Actividades - Club Tenis Pamplona

Hora	Lun. 08	Mar. 09	Mié. 10	Jue. 11	Vie. 12	Sáb. 13
08:00	8:30-10:00 Yoga 90m Minako Hiro Sala Mutilva 2 14	8:00-9:00 Body Pump Lourdes Arana Sala Mutilva 1 10 8:00-9:00 E. Funcional Lucia Asiron Sala Cazadores 1 14 8:00-9:00 TRX Alicia Elizalde Sala Cazadores 2 4 8:30-10:00 Yoga 90m Minako Hiro Sala Mutilva 2 12		8:00-9:00 Body Pump Lourdes Arana Sala Mutilva 1 9 8:00-9:00 E. Funcional Lucia Asiron Sala Cazadores 1 17 8:00-9:00 TRX Alicia Elizalde Sala Cazadores 2 3 8:30-10:00 Yoga 90m Minako Hiro Sala Mutilva 2 12	8:30-9:30 TRX Mariana Sampastú Sala Cazadores 2 8 8:30-10:00 Yoga 90m Minako Hiro Sala Mutilva 2 14
09:00	9:00-10:00 Gimnasia de mantenimiento Mariana Sampastú Sala Mutilva 1 5 9:00-10:00 Movilidad articular y acondicionamiento físico Lucia Asiron Sala Cazadores 1 11 9:00-10:00 Pilates Susana Lapido Sala Mutilva 3 3	9:00-10:00 Core Lourdes Arana Sala Mutilva 1 10 9:00-10:00 Pilates Susana Lapido Sala Mutilva 3 3 9:00-10:00 TRX Mariana Sampastú Sala Cazadores 2 7	9:00-10:00 Gimnasia de mantenimiento Mariana Sampastú Sala Mutilva 1 3 9:00-10:00 Movilidad articular y acondicionamiento físico Lucia Asiron Sala Cazadores 1 11 9:00-10:00 Pilates Susana Lapido Sala Mutilva 3 1	9:00-10:00 Core Lourdes Arana Sala Mutilva 1 13 9:00-10:00 Pilates Susana Lapido Sala Mutilva 3 5 9:00-10:00 TRX Mariana Sampastú Sala Cazadores 2 6	9:00-10:00 E. Funcional Lucia Asiron Sala Cazadores 1 18 9:00-11:00 Marcha nórdica senior (sesión de 2 h) Lourdes Arana Aire libre 0	9:00-10:00 Les Mills core + Body Attack Maria Romero (Sedena) Sala Cazadores 1 1
10:00	10:00-11:00 Body Pump Lourdes Arana Sala Cazadores 1 1 10:00-11:00 Gimnasia Senior Mariana Sampastú Sala Mutilva 1 ⌛ 1 10:00-11:00 Pilates Susana Lapido Sala Mutilva 3 0 10:00-11:30 Yoga 90m Minako Hiro Sala Mutilva 2 8	10:00-11:00 GAP Maday Cabrera Sala Mutilva 2 2 10:00-11:00 Gimnasia Senior Mariana Sampastú Sala Mutilva 1 7 10:00-11:00 Marcha nórdica cardiosaludable Lourdes Arana Aire libre 5 10:00-11:00 Pilates Susana Lapido Sala Mutilva 3 0 10:00-11:30 Yoga 90m Sedena Sedena Sala Mutilva 4 6	10:00-11:00 Body Pump Maria Romero (Sedena) Sala Cazadores 1 ⌛ 10 10:00-11:00 Gimnasia Senior Mariana Sampastú Sala Mutilva 1 0 10:00-11:00 Pilates Susana Lapido Sala Mutilva 3 0 10:00-11:30 Yoga 90m Minako Hiro Sala Mutilva 2 3	10:00-11:00 GAP Maday Cabrera Sala Mutilva 2 ⌛ 1 10:00-11:00 Gimnasia Senior Mariana Sampastú Sala Mutilva 1 9 10:00-11:00 Marcha nórdica cardiosaludable Lourdes Arana Aire libre 5 10:00-11:00 Pilates Susana Lapido Sala Mutilva 3 0 10:00-11:30 Yoga 90m Sedena Sedena Sala Mutilva 4 5	10:00-11:00 Gimnasia Senior Mariana Sampastú Sala Mutilva 1 2 10:00-11:00 Pilates Susana Lapido Sala Mutilva 3 8 10:00-11:30 Yoga 90m Minako Hiro Sala Mutilva 2 15
11:00	11:00-12:00 Gimnasia Senior Mariana Sampastú Sala Mutilva 1 3 11:00-12:00 Pilates Susana Lapido Sala Mutilva 3 3 11:40-12:40 Yoga senior Minako Hiro Sala Mutilva 2 8	11:00-12:00 Gimnasia Senior Lourdes Arana Sala Mutilva 1 5 11:00-12:00 Pilates senior Susana Lapido Sala Mutilva 3 7 11:30-12:00 Flotación y suspensión total. Maite Aquasport Piscina 7 11:30-12:30 Gimnasia especial grupos sensibles Mariana Sampastú Sala Cazadores 2 0	11:00-12:00 Gimnasia Senior Mariana Sampastú Sala Mutilva 1 3 11:00-12:00 Pilates / Espalda sana Susana Lapido Sala Mutilva 3 7 11:40-12:40 Yoga senior Minako Hiro Sala Mutilva 2 12	11:00-12:00 Gimnasia Senior Lourdes Arana Sala Mutilva 1 0 11:00-12:00 Pilates senior Susana Lapido Sala Mutilva 3 8 11:30-12:30 Gimnasia especial grupos sensibles Mariana Sampastú Sala Cazadores 2 0	11:00-12:00 Gimnasia Senior Mariana Sampastú Sala Mutilva 1 12 11:00-12:00 Pilates / Espalda sana Susana Lapido Sala Mutilva 3 10 11:00-12:30 Marcha Nórdica senior Lourdes Arana Aire libre 7
12:00	12:00-13:00 Gimnasia especial grupos sensibles Mariana Sampastú Sala Cazadores 2 1	12:00-13:00 Aquagym Maite Aquasport Piscina 2	12:00-13:00 Gimnasia especial grupos sensibles Mariana Sampastú Sala Cazadores 2 4	12:00-13:00 Aquagym Maite Aquasport Piscina 5
14:00		14:00-15:00 MMA Víctor Armisen Sala Mutilva 4 13		14:00-15:00 MMA Víctor Armisen Sala Mutilva 4 13
15:00	15:30-16:30 Body Pump Lourdes Arana Sala Cazadores 1 4 15:30-16:30 Pilates Maday Cabrera Sala Mutilva 3 6	15:00-16:00 Boxeo Víctor Armisen Sala Mutilva 4 13 15:30-16:30 Ciclo indoor Alicia Elizalde Sala Cazadores 2 6 15:30-16:30 E. Funcional Lucia Asiron Sala Cazadores 1 12 15:30-16:30 Pilates Mariana Sampastú Sala Mutilva 3 1	15:30-16:30 Body Pump Maria Romero (Sedena) Sala Cazadores 1 ⌛ 2 15:30-16:30 Pilates Maday Cabrera Sala Mutilva 3 9	15:30-16:30 Ciclo indoor Alicia Elizalde Sala Cazadores 2 9 15:30-16:30 E. Funcional Lucia Asiron Sala Cazadores 1 16 15:30-16:30 Pilates Mariana Sampastú Sala Mutilva 3 1
16:00		16:30-17:30 Pilates Mariana Sampastú Sala Mutilva 3 1		16:30-17:30 Pilates Mariana Sampastú Sala Mutilva 3 ⌛ 3	16:30-17:30 Interval training Lourdes Arana Sala Cazadores 1 5
17:00	17:00-18:00 Body Pump Mariana Sampastú Sala Mutilva 1 ⌛ 1 17:00-18:00 Ciclo indoor Alicia Elizalde Sala Cazadores 2 ⌛ 1 17:00-18:00 Pilates Lourdes Arana Sala Mutilva 3 0	17:30-18:30 Body Pump Lourdes Arana Sala Mutilva 1 ⌛ 3	17:00-18:00 Body Pump Mariana Sampastú Sala Mutilva 1 0 17:00-18:00 Ciclo indoor Alicia Elizalde Sala Cazadores 2 4 17:00-18:00 Pilates Lourdes Arana Sala Mutilva 3 0	17:30-18:30 Body Pump Lourdes Arana Sala Mutilva 1 ⌛ 2	17:30-18:30 Kids training Mikel Martinez Sala Mutilva 3 7 17:30-19:30 Marcha nórdica senior (sesión de 2 h) Lourdes Arana Aire libre 11
18:00	18:00-19:00 Calistenia Lucia Asiron Parque calistenia 8 18:00-19:00 Ciclo indoor Alicia Elizalde Sala Cazadores 2 ⌛ 4 18:00-19:00 Core Lourdes Arana Sala Mutilva 1 ⌛ 6 18:00-19:00 E. Funcional Oscar Barbarin Sala Cazadores 1 ⌛ 3 18:00-19:00 Pilates Mariana Sampastú Sala Mutilva 2 ⌛ 2	18:00-19:00 Body Combat Maria Romero (Sedena) Sala Mutilva 2 11 18:00-19:00 Fitness Rosa López Sala Cazadores 1 ⌛ 6 18:30-19:30 Interval training Lourdes Arana Sala Mutilva 1 ⌛ 2	18:00-19:00 Ciclo indoor Alicia Elizalde Sala Cazadores 2 ⌛ 3 18:00-19:00 Core Martin Iriarte Sala Mutilva 1 13 18:00-19:00 E. Funcional Oscar Barbarin Sala Cazadores 1 ⌛ 3 18:00-19:00 Pilates Mariana Sampastú Sala Mutilva 2 0 18:00-20:00 Marcha nórdica senior (sesión de 2 h) Lourdes Arana Aire libre 9	18:00-19:00 Body Attack Maria Romero (Sedena) Sala Mutilva 2 12 18:00-19:00 Fitness Rosa López Sala Cazadores 1 ⌛ 2 18:30-19:30 Interval training Lourdes Arana Sala Mutilva 1 2	18:00-18:30 Les mills Core Maria Romero (Sedena) Sala Mutilva 1 ⌛ 6 18:00-19:00 E. Funcional Asier Aspurz Sala Cazadores 1 1 18:30-19:00 Body Combat (Express)/Body Pump Maria Romero (Sedena) Sala Mutilva 1 14
19:00	19:00-20:00 Body Pump Susana Lapido Sala Mutilva 1 ⌛ 5 19:00-20:00 Ciclo indoor Alicia Elizalde Sala Cazadores 2 1 19:00-20:00 E. Funcional Oscar Barbarin Sala Cazadores 1 ⌛ 6 19:00-20:00 Pilates Mariana Sampastú Sala Mutilva 2 ⌛ 1	19:00-19:50 Ciclo tonic Rosa López Sala Cazadores 2 ⌛ 2 19:00-20:00 Body Pump Maria Romero (Sedena) Sala Mutilva 2 ⌛ 10 19:00-20:00 Zumba Sedena Sedena Sala Cazadores 1 0 19:30-20:30 Pilates Susana Lapido Sala Mutilva 1 ⌛ 1	19:00-20:00 Body Pump Susana Lapido Sala Mutilva 1 ⌛ 4 19:00-20:00 Ciclo indoor Alicia Elizalde Sala Cazadores 2 0 19:00-20:00 E. Funcional Oscar Barbarin Sala Cazadores 1 ⌛ 4 19:00-20:00 Pilates Mariana Sampastú Sala Mutilva 2 ⌛ 1	19:00-19:50 Ciclo tonic Rosa López Sala Cazadores 2 0 19:00-20:00 Body Pump Maria Romero (Sedena) Sala Mutilva 2 ⌛ 7 19:00-20:00 Zumba Sedena Sedena Sala Cazadores 1 ⌛ 1 19:30-20:30 Pilates Susana Lapido Sala Mutilva 1 3
20:00	20:00-21:00 Boxeo Víctor Armisen Sala Mutilva 4 6 20:00-21:00 Ciclo indoor Alicia Elizalde Sala Cazadores 2 ⌛ 3 20:00-21:00 GAP Susana Lapido Sala Mutilva 1 ⌛ 3 20:00-21:00 Prep. Física para deportes de raqueta Oscar Barbarin Sala Cazadores 1 0 20:15-21:30 Yoga Minako Hiro Sala Mutilva 2 10	20:00-21:00 Aquagym Maite Aquasport Piscina 8 20:00-21:00 Ciclo indoor Alicia Elizalde Sala Cazadores 2 ⌛ 1 20:00-21:00 Fitness Rosa López Sala Cazadores 1 1 20:00-21:00 MMA Víctor Armisen Sala Mutilva 4 4 20:30-21:30 Pilates Susana Lapido Sala Mutilva 1 8	20:00-21:00 Boxeo Víctor Armisen Sala Mutilva 4 4 20:00-21:00 Ciclo indoor Alicia Elizalde Sala Cazadores 2 ⌛ 2 20:00-21:00 GAP Susana Lapido Sala Mutilva 1 ⌛ 3 20:00-21:00 Prep. Física para deportes de raqueta Oscar Barbarin Sala Cazadores 1 3 20:15-21:30 Yoga Minako Hiro Sala Mutilva 2 10	20:00-21:00 Aquagym Maite Aquasport Piscina 10 20:00-21:00 Ciclo indoor Alicia Elizalde Sala Cazadores 2 ⌛ 2 20:00-21:00 Fitness Rosa López Sala Cazadores 1 ⌛ 2 20:00-21:00 MMA Víctor Armisen Sala Mutilva 4 5 20:30-21:30 Pilates Susana Lapido Sala Mutilva 1 10
21:00	21:00-22:00 Pilates Susana Lapido Sala Mutilva 1 3 21:00-22:00 Prep. Física para deportes de raqueta Oscar Barbarin Sala Cazadores 1 5		21:00-22:00 Pilates Susana Lapido Sala Mutilva 3 2 21:00-22:00 Prep. Física para deportes de raqueta Oscar Barbarin Sala Cazadores 1 6