MMA: ARTES MARCIALES MIXTAS

Actividades

¿Qué es?

Las artes marciales mixtas (conocidas frecuentemente por sus siglas en inglés MMA, de Mixed Martial Arts) son la combinación de técnicas provenientes de distintas artes
marciales y deportes de combate. Esta actividad generalmente se usa para la competición en el deporte de combate y para la defensa personal.

✓ Beneficios

Mejora la fuerza y la resistencia física.
Desarrolla la coordinación y la agilidad.
Enseña técnicas de defensa personal.
Aumenta la disciplina, la concentración y la confianza.

Nivel de intensidad: Medio-alto

Horarios

Martes y jueves: de 14 a 15 h y de 20 a 21 h.

La actividad será impartida por Víctor Armisén.

Contacto

Iñaki Tirapu
i.tirapu@club-tenis.com