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MENTE Y CUERPO EN MOVIMIENTO

Actividades

 

 

 

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¿Qué es?

Actividad dirigida a personas mayores. Se desarrolla en grupos reducidos y su objetivo es combinar el trabajo físico para mejorar la calidad de vida con un trabajo estático enfocado en trabajar y estimular la memoria.

✓ Beneficios

  • Mejora la condición física y la movilidad.

  • Estimula la memoria y las funciones cognitivas.

  • Aumenta la calidad de vida de las personas mayores.

  • Fomenta la socialización y el trabajo en grupo.

    Nivel de intensidad: Bajo

Horarios

  • Martes de 12 a 13:30 h.

La actividad será impartida por Lourdes Arana.

 

 

 

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