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Boxeo

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¿Qué es?

Actividad que pretende una mejora cardiovascular y de fuerza realizando los movimientos básicos del boxeo.

✓ Beneficios

  • Mejora la resistencia cardiovascular.
  • Aumenta la fuerza muscular.
  • Desarrolla la coordinación y los reflejos.
  • Ayuda a liberar estrés y mejorar la concentración.

Nivel de intensidad: Alto

Horarios

  • Lunes de 20 a 21 h.
  • Martes de 15 a 16 h.
  • Miércoles de 20 a 21 h.
  • Jueves de 15 a 16 h.

La actividad será impartida por Víctor Armisén. 

 

 

 

Contacto

Iñaki Tirapu
i.tirapu@club-tenis.com