Noticias del Club Tenis - Gimnasia Artística

JDN

Wed, 01 Apr 2026 10:32:00 GMT

ÉXITO DURANTE LA SEGUNDA FASE DE LOS JDN

Este fin de semana, la Ciudad Deportiva Amaya fue el escenario de la segunda fase de los Juegos Deportivos de Navarra de gimnasia artística, donde el equipo demostró un excelente nivel competitivo. Un total de siete gimnastas representaron al club, logrando un destacado balance de 10 medallas: 6 oros, 3 platas y 1 bronce.

Las actuaciones individuales dejaron grandes resultados. Helene Prieto consiguió la medalla de plata en barra, mientras que Nahia Enciso se alzó con el oro en el mismo aparato. Adriana Gutiérrez firmó una brillante participación al obtener dos oros, en barra y suelo, al igual que Chloe Sola, que también subió a lo más alto del podio en ambas disciplinas.

Por su parte, Sara Recalde logró la medalla de plata en suelo, y Ariadna Jiménez se proclamó campeona en este aparato, sumando un nuevo oro para el equipo. Finalmente, Míriam Sánchez completó el medallero con una plata en suelo y un bronce en barra.

01 abril, 2026

Cto. España

Thu, 30 Jun 2022 11:29:00 GMT

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE GIMNASIA ARTÍSTICA: MIXELE ARIZ, SUBCAMPEONA

10 gimnastas de nuestro Club participaron la semana pasada en el Campeonato de España de base de gimnasia artística femenina que se celebró en Lleida.
El resultado más destacado fue el de Mixele Ariz, que logró ser subcampeona de España de su categoría. Además, obtuvo la medalla de plata en suelo y la de bronce en paralelas. Maider Legarra logró el bronce en salto y Ariadna Jiménez fue quinta en salto y suelo y sexta en la general.
También compitieron María Ciaurriz, Paula Ciaurriz, Alejandra Ripa, Adriana Gutiérrez, Sara Recalde, Adriana Sola y Cristina Castiella. En la general, nuestro equipo logró la posición 25 de 46.

Campeonato

Thu, 11 Nov 2021 11:41:00 GMT

EL EQUIPO DE GIMNASIA ARTÍSTICA, BRONCE EN EL CAMPEONATO NACIONAL BASE

El equipo de gimnasia artística de base 2 del Club ha logrado la tercera posición en el Campeonato Nacional Base que están disputando en Lanzarote. El equipo lo formaban Ariadna Jiménez, Mixele Ariz y Aitana Mongelos.

En la competición individual, Mixele Ariz se proclamó campeona en barra de equilibrio y Ariadna Jiménez fue tercera en caballo de salto.

Enhorabuena a nuestras deportistas.

Juegos deportivos

Thu, 13 May 2021 11:58:00 GMT

EL EQUIPO DE GIMNASIA ARTÍSTICA, CAMPEÓN EN AMAYA

Nuestro equipo de competición de la escuela de Gimnasia Artística se proclamó este fin de semana campeón del Trofeo Federación, disputado en Amaya.

Las gimnastas del Club realizaron un campeonato impecable.

Objetivos

Mon, 19 Dec 2016 08:52:00 GMT

OBJETIVOS DE LA ESCUELA DE GIMNASIA

INICIACIÓN

OBJETIVOS

Trabajar la flexibilidad de piernas y hombros y el arqueo
Desarrollar capacidades básicas como el equilibrio y la orientación en el espacio
Desarrollar la fuerza, la resistencia y la rapidez a través de ejercicios naturales
Aprender ejercicios básicos de gimnasia como son:
- la parada de omoplatos
- la voltereta lateral
- el pino
- la voltereta al frente y atrás
- medios giros tanto en barra como en suelo
Conocer los diferentes saltos gimnásticos de barra y suelo y combinarlos
Aprender los vuelos en paralelas y el enrosque
Realizar ejercicios básicos en barra pequeña
Trabajar el compañerismo
Fomentar el trabajo en equipo

PRECOMPETICIÓN

OBJETIVOS

Trabajar la flexibilidad de piernas y hombros y el arqueo
Continuar desarrollando capacidades básicas como el equilibrio y la orientación en el espacio
Desarrollar la fuerza encaminada a los diferentes elementos básicos de cada aparato, así como la resistencia y rapidez de movimientos
Trabajar la expresión corporal, la improvisación y el baile
Aprender los diferentes elementos coreográficos con vistas a futuros montajes de las completas de suelo y barra
Aprender la entrada al trampolín y los saltos en el potro, así como los saltos a caer por encima de las colchonetas
En paralelas, seguir con la enseñanza y perfeccionamiento del enrosque y de los vuelos - Aprender los botes a 45º y la salida de paralelas, barra pequeña y mediana
Realizar medios giros, pasos y saltos gimnásticos combinados según el valor que exija cada categoría y nivel
Saber realizar el pino, el lateral y la voltereta al frente con y sin manos - Trabajar las entradas y salidas de la barra y en suelo
Lograr la combinación de los tres saltos gimnásticos, así como las series gimnasticas de cada categoría y el giro de 360º
Al final de la temporada deben ser capaces de realizar una improvisación de una rutina en suelo combinando los diferentes elementos coreográficos y gimnásticos que exige cada categoría.

COMPETICIÓN

OBJETIVOS

Mantener los niveles de flexibilidad, resistencia y fuerza de cada plano muscular.
Continuar con el perfeccionamiento de los diferentes elementos coreográficos y gimnásticos de cada nivel y categoría teniendo en cuenta las exigencias de la competición, como son las diferentes posturas antes de realizar los elementos y la correcta postura durante la realización.
En el potro, lograr las tres fases del salto lo más correctamente posible.
En paralelas, realizar la rutina uniendo todos los elementos correspondientes a cada categoría según el nivel exigido en competición. Los principales elementos son la kiper, el bote a más de 45º, el olímpico, el molinillo, la pisada al pasar a la barra superior, la vuelta de espalda y las diferentes salidas.
En barra, realizar la rutina con la unión de elementos según la categoría (voltereta al frente y lateral, giros de 360º, serie gimnástica de varios elementos, remonte atrás…). Estos elementos van unidos a las diferentes rítmicas que exige el código. También se aprenderá a realizar las entradas y salidas que exige el código de puntuación internacional.
En suelo, realizar las rutinas con música, aprender a diferenciar cada elemento con cada parte de su música e interpretarlo, realizar saltos más complejos y aprender y perfeccionar el conocimiento de los flic-flac, el mortal agrupado y extendido, las palomas de una y de dos piernas, la voltereta lanzada y la serie de lateral - remonte atrás.