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EL CLUB AMPLÍA SU SERVICIO DE ENTRENAMIENTOS PERSONALES: ESTE AÑO, PONTE EN FORMA CON NUESTROS PROFESIONALES

Posiblemente, uno de tus objetivos para este año que comienza es el de ponerte en forma, hacer más deporte o perder los kilos de más. Para ayudarte a conseguirlo, el Club pone a tu disposición su servicio de entrenamientos personales.

 

En este servicio, trabajarás de la mano de un profesional, que elabora planes de entrenamiento adecuados a tus necesidades y objetivos y entrenará contigo todos los días y horas que precises. Los resultados de este entrenamiento son muy eficaces y suponen una gran motivación para quien realiza la actividad.

 

Estos entrenamientos pueden desarrollarse de manera individual, por parejas y en grupos de entre 3 y 5 personas, de manera que puedes entrenar en pareja o con amigos. 

 

Equipo de entrenadores

El equipo de entrenadores personales del Club está formado por 4 profesionales: 

  • Maite Arrubla: licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Maite trabaja como entrenadora personal del Club desde 2013.
  • Lucía Asirón: Lucía está graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y cuenta con un Máster Oficial en Investigación y Alto Rendimiento. Es monitora de nuestro Club desde hace 4 años.
  • Álvaro Vaquero: diplomado en magisterio en Educación Física, cuenta con un Máster en ejercicio físico y salud y está formado en acondicionamiento deportivo. Tiene una gran experiencia como preparador físico y entrenador personal en distintos centros deportivos de Navarra. 
  • Diego Corral: licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y con formación en fisioterapia, Diego ha sido atleta profesional y ha trabajado como entrenador personal de atletas y escaladores. 

 

Espacios de entrenamiento

El Club cuenta con dos salas acondicionadas para el desarrollo de los entrenamientos personales. 

 

Los entrenamientos de 1 y 2 personas se realizan en la sala de entrenamientos del centro médico. La sala cuenta con una máquina para entrenamiento individual llamada Gravity, que trabaja todos los grupos musculares con el menor riesgo posible de lesión. También tiene un TRX para poder trabajar en suspensión, además de espalderas, espejos, una bici y otros materiales de entrenamiento. 

 

Para los entrenamientos en grupos de 3 a 5 personas se ha acondicionado recientemente la sala de multiactividad, situada en el edificio de vestuarios, junto al espacio de termoterapia. En esta sala se ha colocado un suelo específico para trabajos funcionales y se cuenta con un rack (estructura para trabajar peso libre), espaldera, TRX, Kettelbells, balones medicinales, banco de fuerza, discos, barras y dos bicis estáticas. 

 

Además, los entrenamientos pueden realizarse en otras instalaciones del Club más adecuadas a las necesidades o gustos de cada socio (piscina, gimnasio, aire libre, etc.).

 

 

Tarifas 

El servicio de entrenamiento personal cuenta con distintas tarifas, en función de las personas que asistan al entrenamiento y de los entrenamientos que se reciban cada mes:

 

 

PRECIOS POR PERSONA Y POR SESIÓN

Personas por entrenamiento:

1 o 2 sesiones al mes

De 3 a 5 sesiones al mes

Más de 5 sesiones al mes

1 persona

36,50 €

31,50 €

29,50 €

2 personas

28 €

21 €

19 €

De 3 a 5 personas

19 €

16 €

12,50 €

 

 

Contratación y más información

Para contratar entrenamientos o tener más información al respecto pueden escribir a Iñaki Tirapu a la dirección deportes@club-tenis.com

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