DE QUÉ LADO ENTRENAR

Al igual que en cualquier deporte, los jugadores de pádel, se especializan en un puesto especifico, en la derecha de la cancha o en el revés.

Es recomendable para todos los jugadores menores que se inicien que sepan jugar de ambos lados. Una vez, en la etapa competitiva, ya podrán ocupar el lugar donde mejor se desenvuelvan y según las características de sus respectivos compañeros.

La pregunta que surge del título, es cómo entrenar.

En numerosos estudios que hemos realizado, el 80% de los puntos que la pareja disputa en forma “cambiada” con sus compañeros, dichos puntos se pierden.

Sin duda, en esos momentos aparece la ansiedad, ya que no se sienten cómodos del “otro lado”. Los jugadores con mayor serenidad y experiencia, tienen la capacidad y tranquilidad como para poder ejecutar un globo o un tiro a baja velocidad para recuperar su lado.

Por ello, lo ideal es utilizar aproximadamente de un 10 a un 20% del tiempo, a entrenar del lado que habitualmente no lo hace. De esta forma, el jugador tendrá la tranquilidad necesaria para afrontar esta situación del mejor modo posible. Además, también sabrán cómo piensa y qué jugadas utiliza el jugador